Kurzy jogy v Bratislave od januára a februára 2014

Kurzy jogy v Bratislave od januára a februára 2014

Ďalší rok, ďalšie záväzky… Ak chcete začať s jogou, nájdete tu je prehľad dlhodobých (viactýždňových) kurzov. Okrem toho v závere článku uvádzam tipy na jogové štúdiá, kde sa dá prísť aj na jednorazové vstupy.

Ešte stále sú aktuálne tieto miesta:

Joga v dennom živote

Ide skôr o pohodové, nesilové cvičenia. Autorom systému je Paramhans Svámi Mahéšvaránanda.

Trvanie kurzov: február – jún 2014
Miesto: väčšina kurzov sa koná v Jogacentre na Budatínskej v Petržalke. Okrem toho sú kurzy na týchto miestach: Iuventa (Karlova Ves), Apollo Klub (Súkennícka – Ružinov) a Cik-Cak centrum (Jiráskova – Peržalka)
Cena: podľa kurzu a mieta, cca 38 € – 80 €
Viac info a prihlášky: www.jogavdennomzivote.sk/bratislava

Štúdio jogy (Iyengar joga) v Ružinove

Moje osobné skúsenosti popisujem v tomto článku o Iyengar joge v Ružinove.

Trvanie kurzov: február – jún 2014
Miesto: Herlianska 45, Bratislava – Ružinov
Cena: asi 120 €
Viac info a prihlášky: www.studiojogy.szm.com

Ásana – štúdio jogy

Cvičí sa joga podľa nemeckého učiteľa Heinza Grilla. Samotného cvičenia som sa nezúčastnila. Napísala som však článok o seminári Heinza Grilla, z ktorého si môžete urobiť obraz o priebehu cvičenia.

Trvanie kurzov: január/ február – jún 2014
Miesto: rôzne miesta v Bratislave (Moskovská – Staré Mesto, Súkennícka, Košická, Drieňová – Ružinov, Halašova – Nové Mesto) + Pezinok a Hamuliakovo
Cena: 60 € – 88 €
Viac info a prihlášky: www.asana.sk

YoGo!

Štúdio YoGO! sa špecializuje na power jogu, t.j. fyzicky náročnejšiu formu cvičenia bez nejakých duchovných prímesí. Kurzy sú určené pre začiatočníkov i pokročilých a trvajú 5 týždňov (2x týždenne) alebo 10  týždňov (1x týždenne). Okrem toho ponúka toto štúdio aj jogu na jednorazové vstupy.

Trvanie kurzov: január/ február – marec/ apríl 2014
Miesto: Grösslingova 28, Staré Mesto
Cena: 55 € (jednorazový vstup 6 €)
Viac info a prihlášky: www.yogo.sk

Kailas joga

Moje skúsenosti popisujem v tomto článku.

Trvanie kurzov: február – jún 2014
Miesto: Konventná 7, Bratislava – Staré mesto
Cena: 58 € – 80 €
Viac info a prihlášky: www.kailas.sk/joga

Tu je už po termíne, ale na niektoré z týchto miest sa dá chodiť aj na jednorazové vstupy:

Lotus joga štúdio

Veľmi pekné štúdio Lotus joga v Starom Meste. Cvičia sa tu rôzne štýly s rôznymi učiteľmi. Môžete si zaplatiť 3-mesačné kurzy, ale rovnako sa dá prísť aj na jednotlivé hodiny.

Trvanie kurzov: január – apríl 2014
Miesto: Kuzmányho 4, Staré Mesto
Cena: 70 – 80 € (resp. 5 € x počet hodín)
Viac info a prihlášky: www.lotusjoga.sk

Zdravie a Relax alternatívne centrum

Večerné cvičenie prebieha v malej skupinke cvičiacich (maximálne 5 ľudí). Toto cvičenie je vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí už majú nejaké skúsenosti s jogou a chcú podporiť svoje telesné i duševné zdravie, ponaťahovať si svaly, pomôcť upokojiť a skoncentrovať myseľ po náročnom dni.

Trvanie kurzov: január – február 2014
Miesto: Ďumbierska 10/A, Kramáre
Cena: 42 €
Viac info a prihlášky: www.zdraviearelax.eu

Kurzy jogy s Evou Zajasenskou

Eva Zajasenská sa špecializuje na hatha jogu a yin jogu. Kurzy vedie v Starom Meste – v centre Radosť na Lýcejnej ulici a vo Vitalcentre na Cintorínskej.

Trvanie kurzov: január – február/ marec 2014
Miesto: Lýcejná 4/ Cintorínska 9, Staré Mesto
Cena: 30 € (5 vstupov) alebo 50 € (10 vstupov)
Viac info a prihlášky: eva-yoga.webnode.sk

NajaYoga a gongové zvukové kúpele s Ninou Jassingerovou

Nina vo svojej NajaYoge organicky prepája účinné prvky kundalini jogy, hatha jogy a čchi kungu do liečivej praxe vnútorného tanca energií.

Trvanie kurzov: 15. január – 23. apríl 2014
Miesto: Archeus, Bajkalská 17
Cena: 52 €/ 8 lekcií – 100 €/ 16 lekcií (80 min.)
Viac info a prihlášky: www.ananda.sk

DD Joga Studio – kurz Ashtanga Vinyasa Yoga Primary Series pre začiatočníkov

Kurz vedie skvelá ashtanga jogínka Jana Dúžiková. Ashtanga joga je dynamické cvičenie. Pre viac informácií si prečítajte tento článok o kurze ashtanga vinyasa jogy s Janou. DD  joga otvára aj kurz pránajámy (dychové cvičenia), ktorý začína 1. februára.

Trvanie kurzu: 18. januára – 15. marca 2014, každá sobota o 10:00
Miesto: DD Joga Studio, Komárovská 23, Bratislava – Podunajské Biskupice
Cena: 62 €
Viac info a prihlášky: www.ddjogastudio.sk

Kurzy pod vedením PhDr. Štefana Topoľského

Kurzy „Joga pre zdravie a vitalitu” pokračujú od januára 2014 v Ružinove a v Petržalke. Špeciálne aj hodiny pre seniorov.

Trvanie kurzov: január – júl 2014
Miesto: Ševčenkova 21, Petržalka a Kaštieľska 30, Ružinov – Prievoz
Cena: 3,50 € (dopoludnia) alebo 4 € (popoludní) pri predplatení celého kurzu alebo 5 € jednorazový vstup
Viac info a kontakt: www.jogaapilates.sk

Narajana – štúdio jogy

Taktiež joga podľa Heinza Grilla – viď vyššie.

Trvanie kurzov: január – marec 2014
Miesto: rôzne miesta v Bratislave (Svoradova, YMCA – Staré Mesto, Bajzova, Haburská, Kulíškova – Ružinov, Halašova, Vihorlatská – Nové Mesto, Žarnovická, Cígeľská, Pekná cesta – Rača, )
Cena: 50 € – 65 €
Viac info a prihlášky: www.jogah.sk




Špeciálne pre obyvateľov Ružinova odporúčam článok Joga v Ružinove, kde nájdete prehľad rôznych (aj poriadne zašitých) miest, kde sa cvičí joga v tejto mestskej časti.

Ak ste si nevybrali žiaden pravidelný dlhodobý kurz, môžete navštevovať jednotlivé hodiny napr. v týchto jogových centrách:

• Yoga Vidyalaya (Fredy Ayisi) na Trnavskom mýte
• Darshana Yoga Studio v Starom Meste (roh Panenská – Štetinova)
• Mayura v Devínskej Novej Vsi
• Štúdio Miracle v Starom Meste (Ferienčíkova, pri Dunajskej)
• Imet Squash-relax centrum medzi Karlovkou a Dúbravkou
• JoyZone v Petržalke (Fedinova)
• Hot Yoga pri Habánskom mlyne

POSTUPNE DOPĹŇAM… ak máte tip na kurz jogy v Bratislave, pošlite mi info na jogavmeste. Ďakujem!

Presentation image: Flickr, author: Canadian Veggie, Creative Commons Licence

Napíšte komentár →